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    无非是锻炼身体和气息而已。

    楚兮并不耽误，当下就开始修炼。

    那啥，一百年内力的，总比五十年内力的要高些。

    只需一年又一年苦修，必定能吸收世界的精华，有自己的一番修为。

    每天都是拼尽全力健身，然后深呼吸吐纳……

    楚兮显然很努力，所得成就也有目共睹！

    横竖，只需简单的吐纳，就能吸四野之灵气、夺八荒之精华。

    这道理，大约跟“多年媳妇熬成婆”差不多。

    反正她在这个年代没有工作之类的需要耽误时间，除了锻炼就是锻炼。

    横竖，这个世界天道未成，本就还没有固定的修炼模式。

    她自然是不懂修炼之道的。

    很显然，这个时候，正是各种灵气最满溢的时候。

    她本不懂修炼，但刚开始想着，所有锻炼都是共通的：

    每一天，她都在琢磨修炼之道。

    现在混沌世界也一样。

    只要修炼方法能稍微摸到点法门，就可以有很不错的效果。

    第78章 日日夜夜的思念

    而配合吐纳，稍加锻炼，便能洗精伐髓。

    但反正大家都不懂，无非是按照自己的想法瞎瘠薄练了。

    但锻炼累了就坐下深呼吸练习吐纳，身体便会慢慢恢复。

    然后按照自己琢磨出的方法，试探着修炼。

    楚兮自然也是没有任何可依照的经验，同样只能按照自己的想法瞎瘠薄练。

    所以，她的每天，几乎都在不停歇地锻炼身体，然后吐纳呼吸，呼出废气、吸进四野之精华……

    就这样, 楚兮不怕苦不怕累不怕难，一天一天，把自己的境界提升了上去。

    所以，她以锻炼身体为主。

    这是她这个现代人唯一会的“锻炼”法门。自然也是她唯一能想到的“修炼”方法。

    就算再差的门派，只要是内力达到百年以上的高手，都能纵横武林。

    总结长处、修补短处，拿出新的修正方案，然后第二天继续实践。

    刚开始她还有些累，毕竟以前做的都是脑力工作，还从来没试过全天候锻炼的。

    到了晚上，就开始总结。

    每天实践、每天总结修正。

    所以，只要方法不太离谱，加上努力，总能有所成就的。

    也跟武林高手一年一年积攒内力差不多。

    别说，还真越来越有成效。

    事实证明，这方法是非常有效的。

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    刚开始还是身体上的：