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贺廷之躺在床上小声地说:“哥,我想喝水,口渴。”
听到这句话,贺凌反应了过来,翻了一个身,在他耳边说:“我现在去给你倒杯水,别急,你先睡。”
说完,贺凌就走出房间,去厨房里给他用杯子倒了一杯水。他在杯子里放了热水,又在里面放了点冷水,从冰箱里拿出了一罐蜂蜜,用勺子挖了一勺放在水里搅拌了一会儿,将杯子放在了桌子上,从杯中拿出勺子扔到了洗碗池里,用盖子盖好蜂蜜放进了冰箱,端起杯子就回到房间里。
“水来了,起来喝点。”贺凌回到房间,坐在床边 用手扶起贺廷之说着。
“嗯……”贺廷之迷迷糊糊的睁开眼,看着他,把自己的手抬起来接过杯子把里面的水一饮而尽。
贺凌看着他喝完了水,从他手上拿过杯子放在了床头柜上,把贺廷之轻轻的放下去,自己也躺了上去。
贺凌就这样看着他,眼神中流露出温柔,一只手抱着他,一只手在他的头上摸着。
贺廷之因为工作原因剃的是寸头,而刚剃过头发的贺廷之头上的头发有些扎手。月光直接打在他的脸上,那张带有攻击性的脸直接印在贺凌的眼中,高耸的鼻子尤为突出,嘴唇上的唇珠在他睡着时看起来更为性感,贺凌没有忍住,直接把自己的唇埋在了他的唇上。
突然,睡着的贺廷之动了一下,手伸长往贺凌的后背伸了过去,贺廷之用力直接把贺凌揽到自己的胸前。
贺凌的头就这样埋在了他的胸口,他吸着气,每一次都可以感受到贺廷之强壮的肌肉。
就这样,他很快也就睡着了,房间里的灯全部关闭,没有拉紧的窗帘漏出了外面的月光。
……
叮…叮…叮,闹钟响了起来,床上的两人抱在一起睡着,听到闹钟的声响,贺廷之动了动,眯着眼睛看了一眼手机在哪儿。寻找到目标,伸手拿了过来,关掉了闹钟,看了看时间,他准备起来去外场进行早训。
因为贺廷之太久没有进行有氧和无氧的交替训练了,体能下降了一大截,还有三个月就要进行国内的选拔赛,贺廷之作为一个主攻不得不进行锻炼。
贺廷之换了一套训练服,走到浴室洗漱,这次他没有磨蹭,快速的完成了这一系列操作就出门了。
他还是和以前一样,骑了一辆共享单车,快速地踏着踏板。凌晨五点半的首都和下午五点半完全不一样,凌晨五点半的首都,机动车道上的机动车少之又少,路上的行人也零零碎碎的走着;下午五点半的首都,机动车道上的机动车拥堵着,路上的行人人来人往。
贺廷之很快就到了场地门口,走到大门对着扫脸机器刷了一下,冰冷的女声传了出来:“准备认真训练,亲爱的贺廷之。”贺廷之看见门开了,迈出六亲不认的步伐走了进去,他从口袋里拿出手机看了看时间,发现自己早到了十四分钟,自己的队友们也都没来,直接走到了400米的椭圆跑道上就开始训练了。
他先在自己的运动手表上给自己开启了跑步模式,随后点进手表的模式里给自己定了跑步里程,预计多长时间跑完。
这些程序一一完成后,腿上的动作逐渐放开,来时的自行车运动已经让他热身完毕,他大步的迈着,鼻子深吸一口气,继续的跑着。
四圈过去后,他的步伐慢了下来,但是他还是继续迈着大步,这样的他像是在蓄力,为了最后一圈可以冲刺,贺廷之的耐力极为出色,所以跑下这五公里也不算什么难事。
很快他就跑完了,抬起手表看了看时间,就站在原地不动了。这次跑五公里和前天的五公里跑起来的感觉不一样,前天慢悠悠的在操场上跑着,时间和平常差不多,但是这次和上次的时间相差一分钟,这让他的心情不太漂亮。
大口吸着气的时候,一队人从更衣室里面走了出来,他们看着贺廷之有些想笑,这才多久没训练就虚成这样了,马远峰更为过分,冲上去拍了他的屁股一下说着:“哦哟,你这是怎么了,前天见你跑五公里也没这样呀,这是一个晚上弄了几个姑娘呀。”
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