分卷阅读26(2/2)
劳心好言相劝:“运动员体能是最重要的指标之一,直接影响比赛成绩和职业生涯的长短,不能马虎,坚持训练就是了。”
本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)
景六:“乐呵什么呢?看把你高兴的。”
下训以后,被队友冠以“胖禾”新称号的某熊猫,就被景六拖上了公交车,坐了好几站以后到了目的地。
不过随着训练的量堆上去,准度这块也会逐渐提高,这在18米到30米的时候,安禾就已经有了经验,因而并不担心。
安禾新的训练目标已经从射程30米增加到了50米,射箭难度又翻了好几倍。
景六揉了揉他的脑袋:“师哥有件事情,要不要和我有福同享?”
领导们自然要万分谨慎,可以说每一个决定,都是承担着巨大的压力的。
安禾激动地抱住了景六:“我转正了!太好了。”
首先拉弓的力度就要比30米的射程强很多,更因为射程长,响片响起的时间也会延迟,而且平添20米的距离,对运动员的视觉也增加了很大的考验。
景六正翘着二郎腿在和周萌你侬我侬的发消息,看到小孩过来了,忙放下手机。
但这些都难不倒安禾,尽管他和时下所有普通少年都一样,喜欢玩各种电子产品,但他的视力却一如既往的好。
每周一次考核,无显著进步或者不积极训练者,再增加每天100个青蛙跳。
虽然长胖的还是不明显,但总算小有成效,这段时间双下巴也渐渐丰盈,反而显得更萌系。
安禾还没来得及证实自己不祥的预感。
景六正要开口,王建峰提着个保温杯就进来了,于是大家赶紧禁声,埋头开始训练。
安禾办完手续后,脸上挂着止不住的笑容来到了射箭场,一直比较安静的他,竟然难得的哼起了小曲。
王建峰不忘毒舌一句:“菜的没法看。”
如果不是致力于当射箭运动员,他去考飞行员也是一个很不错的选择。
景六默不作声,神神秘秘地领着他上了三楼,然后在一个店面停下了。
因而安禾做完300箭的训练,虽然一点没有比之前30米射程的500箭轻松,但这段时间的加训,他的体能确实有所长进,训练完以后完全脸不红气不喘。
景六:“黑脸包公真不是人!”
安禾见他这么说,就觉得没好事。
店面门口闪烁的灯牌上,滚动着五颜六色的“纹身”、“嫁接睫毛”、“无痛穿耳”……
有鉴于他手刚刚恢复,一开始的训练量并不那么大,每天早上射完300箭,下午进行体能训练,再逐渐加量。
中午吃饭,景六接过最新的训练表。
安禾继续吃着堆积如山的食物,每次食物的高度都能遮盖住他的脸。
毕竟体育竞技项目那么多,经费却不是无穷无尽。
只是就和上次增加射程一样,一开始的准度差强人意,大多在6-7环。
早晨晨跑/游泳10000米锻炼全身力量,接着上午进行射箭300-500箭的常规练习,下午撸铁2小时增加臂力,晚上还要再接着夜跑一万米增肌。
因而也只是嘱咐王建峰好好栽培,至于这小子是否能进国家队,代表国家上国际打比赛,还要看他往后一年在全国各项射箭赛事中是否还能有惊人的表现。
安禾:“买礼物给周萌?”
虽然已经减少每日射箭的次数,但是50米的射程比起30米更考验运动员的臂力、耐力以及其他综合能力。
景六绿豆眼瞬间冒出金光:“真的假的?这一开年就有那么好的事情,恭喜恭喜,那我们总要庆祝下吧?”
景六:“周萌最近喜欢上了一个偶像剧男主,说他带着耳钉的样子超级帅。”
这里是H市有名的小商品一条街,由于商品物美价廉,品种丰富,来这里的大多数都是学生。