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    学术上来说，社交焦虑的本质核心是害怕暴露和自我逃避，治疗的最好的办法是实践。

    如果真的是这样……就有点可怕了。

    这样一切就说得通了，姜可可恍然大悟，觉得自己好像窥到了一点“天.机”。

    然后大家“其乐融融”地录完了综艺的开篇。

    所以需要一个她这样的“姐姐”，让大家接受“邻家弟弟”的新人设？

    毕竟她一整天都在自己给自己挖坑，跳进去，再努力爬出来，再把坑填平。

    姜可可觉得这个可以自洽的想法一定就是真相，即使不是，也无限接近于真相。

    比上课被老师叫起来回答一道不会解的题还紧张，比开研讨会突然被要求解释一段没见过的代码还刺激，比录制视频遇上一个自称是粉丝的路人拉着尬聊半小时还头皮发麻。

    姜可可回到房间，满身疲惫地摊在床上。

    不断地重复，不断地暴露，然后自我友善，克服负面的内在评判。

    故事的最后，姜可可最初的目的达到了。

    可能自己来这个综艺都是被他们算计好的。

    她迫不及待地想要去录制户外的部分了。

    你这样热情我很难办的呀，你的家（粉）长（丝）们应该都不想看到你跟某个女léng走得那么近吧？

    我可以理解你认出我后被我的才情和美貌所吸引（bushi），而忍不住要着急跟我相认，但是好歹看看场合吧？

    而且，跟这些个娱乐圈的人精每分钟的相处都踩在了她社交焦虑的点上，还时时刻刻有镜头记录着自己的尴尬，简直就是大型社死现场。

    ***

    无怪乎姜可可把人往险恶用心的方向去思考，只能怪这个圈子给人的既定印象不太好。

    其实在决定参加综艺之前，她咨询过心理医生，医生是鼓励她来的。

    这个问题姜可可至今想不明白：跟我相认他能有什么好处？

    嗯？这个逻辑好像没有bug。

    她在正式录制前跟每个嘉宾都互相“熟悉”了一下，还认回了一个“失散多年”的弟弟。

    明明之前单单只是被人质疑自己作为旅游up主的解说能力，那微博下面的评论和小C站弹幕上的满屏污言秽语就让姜可可对社交平台有些PTSD了。

    事出反常必有妖，要说解绝伦傻白甜到不知道在众人面前跟自己相认甚至正式录制时让自己坐在他身边会给自己带来什么影响，姜可可可不相信。

    简称蛙（挖）跳运动。

    好歹还能在她熟悉的领域发挥一下“看景说话”的专长，跟人打交道实在不是她的强项。

    虽然今天没人骂她，可是那些差点接不住的聊天内容，以及一些工作人员的眼神，无不让她无所适从。

    怎么肥四小老弟？

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    这跌宕起伏的心情，姜可可已经很多年没有感受过了。

    解绝伦，他已经是顶流了，还缺什么？

    弟弟，你是为了报当年被逼着写暑假作业的仇吧？一定是！

    所以弟弟为什么会在认出自己后突然走下神坛呢？

    所以，可能是，缺一点儿地气？

    姜可可都可以预见等综艺播出之后她的微博将会沦陷，毫不怀疑自己的祖宗十八代都能被网友扒出。

    诶，不是，既然是高冷男神，麻烦人设立稳了可以吗？这么容易就崩人设，你会失去你的粉丝的！

    当然，这一切罪魁祸首就是那个解绝伦！

    怪他过分美丽，如高岭之花遥不可及？

    牺牲一个自己被他粉丝狙，可以完美立住一个新人设，这波好像不亏啊。

    但这才第一天，姜可可怀疑自己已经大为改善的社交焦虑障碍不仅没有好起来，可能还要复发了。

    可是谁能想到当年那个胖墩墩的皮孩子有朝一日会长成如今这个高冷男神呢？

    而她就是那枚棋子，解绝伦团队哪里需要就放哪里。

    舞台炸裂，歌声天籁，粉丝千万级，流量无人比，面容似神刻，身形如雕琢。