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    周明珠大声喊：“淼淼超过了一个人，她现在排在第二！”

    还有，跑八百米的时候要注意调整自己的呼吸。

    叶淼淼也是这样想的，再次调整呼吸，在临近终点的位置超过了跑在第一位置的女同学。

    就这样，叶家兄妹偷偷捣鼓出来的跑步神器钉鞋被发现了。

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    叶淼淼一开始跑在队伍的最后面，跑到两百米的时候跑到了队伍的中间位置。

    “你们几个快去把班长找回来，快去！”

    周明珠朝叶淼淼张开双手：“班长加油！加油！还差一点点了！”

    跑到六百米的时候，大部分参赛选手已经跑不动了，整个人都像是被抽了灵魂的傀儡一样脚步漂浮，蜗牛似的慢吞吞地往前跑。

    最好是坚持三长一短的呼吸节奏，这样的呼吸节奏可以让自己的呼吸变得平缓下来。

    在她跑过终点线之前，周明珠等一众同学已经来到了终点线。

    周桥和吴大力一起给叶淼淼脱下鞋子。

    三年级一班的学生经过三天时间的学习已经掌握了陪跑经验。

    他们穿的是钉鞋，钉鞋正好十分适合脚掌撑地的跑步姿势。

    叶淼淼加快速度往前跑，在最后一个弯道超过跑在第三位置的女同学，接着又在直道的地方超过第二位置的女同学。

    信封上没有寄件人的信息，只写了三年级一班叶淼淼收几个字。

    看到叶淼淼跑到了队伍的中间位置，一群人跑了过来，冲着叶淼淼大声喊加油。

    跑八百米的时候不能一开始就使尽全力往前跑，必须循序渐进往前跑。一开始慢慢跑，跑到一半的时候再加快速度，然后在跑到终点的时候冲刺。

    “班长不在这里。”

    叶淼淼朝她点了点头，然后再次加快速度，一点点赶超前面的女同学。

    再来是跑步的姿势，叶淼淼和叶多金试验了很多种跑步姿势，最后发现脚掌撑地的跑步姿势最适合跑八百米。

    几个喘息时间,?小韩老师的心跳速度慢慢地变回正常的速度。

    第106章 、晋江文学城首发

    周桥激动得整张脸都红了：“班长快跑啊，追上前面的人你就拿第一了！”

    单看信封，这是很正常的信封,?但信封里面的信却很吓人。

    俩人的视线穿过人群对上，周明珠的眼睛一下子亮了起来，挥舞着双手大声喊：“淼淼加油！我们在终点等你！”

    一向严肃稳重的小韩老师像是疯了一样跑向三年级一班的大本营。气还没喘匀，她喘着粗气大声喊：“班长呢？”

    他们给叶淼淼脱下鞋子的瞬间，周桥拿起鞋子咦了一声：“你们快看班长的鞋子！”

    叶淼淼冲向过终点线，整个人扑进周明珠的怀里。

    叶淼淼昨天晚上和叶多金聊了一个晚上，兄妹二人总结出了跑八百米夺冠秘诀。

    她取代跑在第一位置的女同学抢到三年级女子八百米跑步比赛的第一名。

    周明珠兴奋到了极点，声音打着颤说：“快，快给咱们班长脱鞋子。”

    周明珠平日里说话总是温声细语的，今天为了给叶淼淼加油，扯起嗓子大声喊：“淼淼冲啊！你一定可以拿第一！”

    小韩老师颤抖着双手从衣兜里面拿出一个信封。

    这个时候，叶淼淼已经超过了八成的参赛选手，正在赶超最后两成的参赛选手。

    “班长加油！班长坚持住！”

    中午时分，小韩老师忽然奔跑起来。

    叶淼淼根据跑步的姿势调整自己的呼吸，听到周明珠的声音，忍不住扭过头去看人群中的周明珠。