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    而于和志想的就是赶紧完成任务好离开，这个工作真的太不好干了。

    这倒是不错, 宣鸿羲也没提出有什么异议，不过因为器材还没来，就只能进行别的训练。

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    他也是没想到首先要做的居然是柔韧性的训练。

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    他本身就是个私家教练，这些年带过的男男女女也不少了，有一些身份跟这位差不多，但没有一个有这位敬业的。

    尤其是像宣鸿羲这样小时候没有训练，现在又已经成年身量定型，哪怕不下黑手恐怕都不容易坚持下来。

    于和志见他终于不再继续居然松了口气，继而心中苦笑，他本来还觉得这个工作很难做，恐怕要哄着这位金丝雀才行。

    宣鸿羲挑了挑眉, 觉得接下来的训练应该挺严格，或者说是残酷的。

    于和志个子很高，块头很大，但此时此刻他低头弯腰的活像是太后身边的老太监，轻声细语说道：“这个……课程可能严格了一点，您也知道, 虽然杭首席让严格一点，但这也是统帅的意思，我也……没办法。”

    于和志见劝不动就住嘴，过了一会觉得看不下去又劝了一下，并且委婉说道：“统帅不在，他恐怕不会知道您这么用功。”

    宣鸿羲说道：“你不能，至少现在不能，要不然你怎么跟他交代？”

    万一这位吹个枕边风怎么办？这可是统帅养的小情人啊。

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    于和志立刻说道：“训练就在这里, 杭首席说会送来相应的器材到地下一层，避免您在路上耽误时间。”

    但是鉴于还有一位高大威猛的教练在，并且侮辱统帅犯法是被写进法律的，只能将这句话咽下去，然后皮笑肉不笑说道：“所以现在有两个办法，要么你能阻止统帅过来，要么你能让我离开并且让统帅不去找我。”

    宣鸿羲点点头：“我知道, 这件事情跟你没关系, 你也不用想太多，告诉我课程，然后告诉我训练地点。”

    宣鸿羲点了点头说道：“课程是怎么安排的？”

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    到最后于和志都忍不住劝说道：“宣先生不必太心急，统帅并没有规定进度，您这样容易伤身。”

    杭玉成反问：“你不怕我杀了你？”

    不过，于和志劝了三次，他也不能太一意孤行，当然主要是他也有点坚持不下去了。

    第31章 这货是什么毛病？

    于和志简直就想提醒这个青年，统帅不知道的话你吃再多的苦也得不来他的心疼啊。

    他转头看向那个教练, 还没等他开口, 就看到教练赔笑说道：“宣先生你好，鄙人姓于, 于和志。”

    他得罪不起杭玉成，更得罪不起统帅啊，真的练出问题，回头统帅肯定要找他麻烦的。

    他说完眼睛看了一下那个教练，教练立马点头哈腰：“您放心，我一定会按照您的吩咐行事的。”

    杭玉成心里恨得不行，却又说不过宣鸿羲，也怕宣鸿羲回头告他一状，只好气的拂袖而去，在离开之前他冷笑着说了句：“希望接下来你还有力气去勾引统帅。”

    宣鸿羲顶着满头的汗没回答，他现在全凭一股毅力坚持，感觉一开口就要泄气的样子。

    一直在旁边指导的于和志也有些咋舌，他不敢反抗杭玉成, 却也不敢真的把宣鸿羲往死里练，所以思来想去就觉得柔韧性训练是最容易看出效果的。

    如果是以前的话，他倒是不畏惧，而他现在这具身体……反正等这一天练完之后, 他觉得腿都要不是自己的了。

    结果他万万没想到这位对自己是真的狠，就算疼的满头是汗也还在坚持，并且训练量比他制定的还要大。

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    一旁的于和志看了之后都忍不住感慨，这人真不是一般人，怪不得能得统帅青眼。

    杭玉成不会让他好过，而越绍钧那个精神病……大概希望他一天之内就达到目标。

    宣鸿羲心想这事儿跟越绍钧可没关系，他需要努力训练，至少若是下次越绍钧再对他动手动脚的，他好歹能反抗一下。