yoga fieldwork(6/6)

    Introduce   the   vitality   up   to   the   Yuzhen   point   at   the   back   of   the   head,   and   keep   it   until   the   fever   is   over.

    Then   draw   vitality   up   to   the   Baihui   point   on   the   top   of   the   head,   and   use   your   mind   to   guard   it   until   the   fever   starts   to   jump.

    Introduce   the   vitality   down   to   Yintang,   and   down   the   nose   to   the   mouth.

    From   the   tip   of   the   tongue   down   to   Lianquan,   in   the   meal.

    Finally,   the   vitality   is   returned   to   Dantian.

    After   half   a   column   of   incense,

    Sadie   got   up   and   hugged   Anna,

    Walk   into   the   2-ping   bath   room   in   the   yoga   room,

    There   are   two   wooden   tubs   in   the   bathroom.

    rejuvenating   bath,

    It   is   to   wash   and   dry   the   washed   and   dried   Huoxiang   leaves,   Evodia,   Yugui,   and   dried   ginger   each   with   five   dollars,   and   white   aconite,   cicada   slough,   dodder,   and   sand   grass   roots   each   with   one   dollar.

    Add   1600c.c.   of   water,

    After   boiling   over   high   heat,

    Cook   on   low   heat   for   another   20   minutes,

    Put   the   boiled   thick   Chinese   herbal   soup,

    Pour   into   a   bathtub   with   a   water   temperature   of   about   40   degrees.

    in   the   glass   mouth   of   the   bathroom,

    I   saw   a   hummingbird   with   grey   feathers   and   blue   eyes,

    silently   watching...

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