double training(2/5)

    The   anus   is   a   radial   chrysanthemum,

    Yuanyin   refines   and   refines   vitality,

    There   is   no   gap   at   the   base   of   the   thigh,

    Replenishing   Yin   method:

    The   upper   arm   is   close   to   the   breast   side,   open   below   the   elbow,

    The   virgins   double-cultivated   the   yin   of   birth,

    Yin   mama   said:   Because   men   and   women   are   both   cultivated,   they   will   eventually   move   their   minds   and   go   to   the   road   of   indulgence.

    Yin   mama   said:   oral   traditions   do   not   write   down,

    Breast   growth   is   upright,   easy   to   vibrate   when   walking,

    at   this   time,

    The   buttocks   will   not   move   up   and   down,   left   and   right,   back   and   forth,

    guide   and   open   the   perineal   acupoints,

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    The   face   and   jaw   near   the   long   neck   were   flushed   due   to   the   heat,

    Ren   and   supervising   the   cycle   of   small   weeks,

    Wu   Meizhi   said:   Is   there   a   way   of   thinking,

    Aunt   Yin   said:

    The   pupils   are   clear   and   transparent,

    Two   naked   fair-skinned   women,   sitting   cross-legged   on   a   futon,

    Umeji   said:   How   to   identify   a   virgin.

    Wu   Meizhi,   the   eldest   disciple   and   the   first   special   assistant,   said:   "Double   cultivation   of   men   and   women   can   reach   the   realm   of   longevity,   why   have   I   never   seen   it   since   ancient   times?"