第58章(2/2)

    放空思维，进入到一个无我的境界。静下心来想想，你为什么会有这么强的控制欲。是对未知的恐惧？还是安全感的缺失？了解根源是做出改变的第一步

    夏明棠开始得寸进尺，我还想下班以后出去玩，这年头年轻人谁没点夜生活啊！

    夏明棠趁机点开手机，找到自己之前查阅到的资料，一字一句读得有板有眼。

    你不能对我的衣食住行管东管西，一切应该以我高兴为主！

    我感觉走得很累。

    嗯？秦滟抬眼看她，一副我静静看你表演的模样。

    秦滟坐在垫子上睁开了眼，表情无喜无忧。

    秦滟这次沉默的时间更久了些，依旧点头道：也可以。

    然后我就在里面不停地行走，走啊走，无论走多久，天地间都是广袤无垠的白。

    你看你，总是想找个人管着，这属于控制欲过强，是一种心理疾病。我可不敢跟一个心理有疾病的人待一块儿。

    控制欲强的具体表现，包括过度干涉他人的行为和情感，对他人的生活细节过度关注，以及对情感的高度依赖和需求。这种行为不仅会对关系造成破坏，还会阻碍个人的自我成长。

    第一步是反思冥想，夏明棠扫视一圈刚被自己折腾得乱糟糟的卧室，做了决定。

    她将手机屏幕转给秦滟瞧瞧，你看看你看看，多严重。

    秦滟看了她一眼，一脸认真地回忆，我刚刚进入一个白茫茫的世界，里面什么都没有。

    她一边荡着秋千，一边翻到之前那个情感博主的微博，念念有词。

    然后呢？

    不过造成这一幕罪魁祸首的夏明棠，一点不觉得诡异。

    秦滟依言照坐，当真在院子的秋千架旁放了蒲团，开始打坐。

    这么好说话？

    不过你也不要太担心，我查过，这病有的治。如果你愿意积极配合治疗你的控制欲，我也是可以再给你个机会的。

    亏得别墅里的佣人这会儿都忙活完了在休息，不然若是撞见这一幕，多少都会觉得有些诡异。

    她指了指衣柜，你去拿个垫子，到院子里打坐冥想反思，吸收天地之精华，可以更加事半功倍。

    这意味着什么？

    夏明棠将关于冥想反思的那一大段一字不落地念出，大悲咒的bg像是卡着点似的响完最后一个音节。

    夏明棠只当她在反省自己，安慰道。

    此时已是黄昏，夕阳的余晖落在院子中央，洒下一层浅浅的光斑。

    夏明棠上前关心，你冥想出什么东西了吗？

    只要你愿意就好，我在网上看见一个情感博主说，对于控制欲过强，可以从以下几个方面进行调节。

    夏明棠一朝农奴翻身做主人，尾巴差点翘到天上去。

    秦滟默默看了她两秒，点头道：可以。

    秦滟盯着屏幕不语，目光更暗了些。

    两人一同回到西井别墅，秦滟便真如之前答应的那般，积极配合治疗。

    她顿了顿，长叹一口气，这还真是个大工程，没关系，我们按照顺序，一步一步来。

    秦滟表情沉重地点头，我自然是愿意的，只是不知道该如何做起。

    夏明棠有些摸不着头脑，她翻看那个情感博主的微博，半天也找不到一个说明。

    那你现在感觉怎么样？

    冥想反思，培养兴趣，失控训练

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    晚上夏明棠靠在床头玩手机，这次她不翻情感微博了，改查周公解梦。

    秦滟脸上瞧不出喜怒，夏明棠生怕她不答应，趁热打铁道。

    她坐在秋千上，感觉周围有些安静，于是拿手机放了一段大悲咒作为bg。

    还是先回去吧，我再慢慢监督你。

    一连争回两城，夏明棠顿时有种扬眉吐气之感，继续为自己争取权益。

    秦滟对此表示赞同，那现在开始吗？

    秦滟盘膝坐在这些光斑之间，闭目静思，眉目温婉，面相庄严。

    夏明棠看着小标题下面密密麻麻的说明，突然觉得有点头疼。

    夏明棠见她此时态度端正，语气也缓和了几分，拿回手机继续翻。