第151章(2/3)

    &esp;&esp;陈望非:“……”肚脐眼有什么好看的?变态吧!

    &esp;&esp;陈望非哪里听不出他是故意的,后槽牙重重磨了磨,为了防止不太标准练不出腹肌,于是将腰往下沉了沉,屁股又挨了一巴掌。

    &esp;&esp;陆应知:“继续,才二十五个。”

    &esp;&esp;陈望非被陆应知冷不丁伸手在小腹上摸了一把,一个激灵把气给松懈了,直接躺到了垫子上,“你干嘛!”

    &esp;&esp;陈望非才不会承认,装模作样道:“嗯,就肩背吧。”

    &esp;&esp;陆应知笑了起来:“知道了,那就练腹肌,先做三十个仰卧起坐,然后再平板支撑,交替着来。”

    &esp;&esp;陆应知似是为他考虑:“你腰太敏感,我担心碰到,你会直接趴下。”

    &esp;&esp;“腰太低了。”

    &esp;&esp;陆应知的手还没拿开,闻言不客气地抓了一把那饱满的臀肉,“专心点,还想不要练了?”

    &esp;&esp;陆应知指了指卧推机:“那躺这里。”

    &esp;&esp;陆应知:“哦,忘了你屁股就是这么翘。”

    &esp;&esp;“你不是亲嘴忍不住?”陈望非才不搭理他,“我开始了,你给我数着。”

    &esp;&esp;陈望非怒道:“你少来!我还不知道你?你不能口头提醒?就非要动手动脚?你就是想打我屁股!”

    &esp;&esp;陆应知嗯道:“开始吧。”

    &esp;&esp;陆应知不承认:“我没有。”

    &esp;&esp;防止他色心大发,陈望非把衣服下摆塞到了裤腰里,把最后五个仰卧起坐迅速做完,翻了个身子开始做平板支撑。

    &esp;&esp;陈望非翻了个白眼:“这借口只有宝宝相信!”

    &esp;&esp;“??陆应知你故意的吧!腰太低了你打我屁股干嘛?”

    &esp;&esp;陆应知忍住笑:“落枕了?我看看。”

    &esp;&esp;陆应知:“好吧,看你肚脐生的漂亮,没忍住。”

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    &esp;&esp;陈望非躺到了一旁的垫子上,“你按着我的脚。 ”

    &esp;&esp;陆应知正经道:“看岔了,以为有蚊子落到你身上了。”

    &esp;&esp;陈望非语气相当自然地说:“昨天好像有点落枕了,要不今天还是先练腹肌吧。”

    &esp;&esp;陈望非推开他的手:“别以为我没看出来你想笑!”

    &esp;&esp;他说的很正经,陈望非只好忍了:“……我没撅!”

    &esp;&esp;陈望非不乐意了,手脚敏捷地从垫子上起来,向陆应知扑了过去,“不行!我要打回来!”

    &esp;&esp;陈望非:“你别摸我,我就完成了。”

    &esp;&esp;陆应知手在他屁股上轻拍了一巴掌,“不标准,屁股不能撅这么高。”

    &esp;&esp;陈望非不是那种缺乏运动的人,只是没有针对性的锻炼过,腰腹部很有力量,白t随着他落躺的动作往上抻,露出一截劲瘦单薄的腰,陆应知的目光落在陈望非时不时露出的肚脐眼上,微微凹陷很漂亮惹眼。

    &esp;&esp;“!!!”

    &esp;&esp;陈望非也不装了,直接说道:“腹肌腹肌!我要练腹肌!”

    &esp;&esp;陆应知在他身旁坐下,大手抓着他的小腿压在他的脚踝,“有什么奖励?每次起来亲我一下?”


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