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    8888893楼：额，我来补充一下，有些动作用不同的频率做，燃烧的卡路里不一样，当然也要看双方的配合程度。[表格][表格]

    ……

    主楼：我们一家三口都是食肉的，不能吃肉的感觉就像食草的连续一个星期不能吃肉一样，大家感受一下。

    ☆、第94章

    当然，大家的真身大不相同，体型小的，某个部位的尺寸当然也小，但也有体型巨大的，某个部位自然也非常傲人！平时这些体型巨大的上班路线都是固定的，要挑选不是豆腐渣工程的马路行走，还得小心翼翼的避开普通人，不然没发现了可就惨了！而且因为有些人因为各种各样的原因不小心把桥踩坏，

    大胖经过一段时间锻炼，明显苗条不少，最显著的变化就是身上的肥肉少了，取而代之的是结实的肌肉，体重也便重不少。颜牧特地抱着大胖研究一番，确定还没有达到标准，鼓励道：“加油！再减减就可以回去了。”

    版主帮忙设限制后，能够看到帖子内容的人就更加肆无忌惮了，甚至还有现场直播的，也有年轻的爸爸解说某些技巧的，还有趁机推销那种润滑油更好用的，甚至还有一位爸爸炫耀起了自己傲人的jj。

    3楼：二哥好人，我决定跟老婆一起减肥，最近我们都胖了不少呢。

    1楼：我知道！前段时间肠胃不好，卓医生不让吃草，只能啃肉干，感觉整个人都升华了，要不是家里人监督差点活不下去。

    2楼：楼主图样图森破，爱美之人一直在减肥好吗，只是你不知道而已。不过你老婆减肥，不需要改变饮食啊，只要晚上多运动运动就好了，你懂得。给你两个地址参考一下动作，这些都是最损耗能量的，坚持一晚上运动绝对燃烧卡路里。[地址1][地址2]

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    主题：我就想知道到底是谁掀起的减肥风，我老婆减肥上瘾，家里连续吃了一个星期的素，我脸都绿了……

    ……

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    8835楼：根据亲身体验，层主把其中的几个动作改进过，图片发上来给大家参考一下。[打码图片][打码图片]

    8834楼：二哥是鸟吧，地址里的jj可以三百六十度旋转，我的不如鸟的方便，有些动作做不了，会不会影响减肥？

    自从小虎崽的父亲在网上发帖抱怨，后来帖子走向越来越诡异，被版主锁帖设置登陆账号，年龄超过18岁或者身体成熟的账号才能观看后，帖子就愈发的火爆。

    地球特设外星人管理处八卦论坛：

    “聪明一世糊涂一时。”颜牧摸摸金毛的脑袋，好心的给他准备了食物，“跟晶晶玩，一不小心就会被他带着跑。”

    “哇哦，哇哦……”小虎崽一个俯冲，滚到颜牧脚边开始打滚。他表示自己的身材非常标准，可以不用再减肥了！爸爸小时候就这么胖的！