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    他皱皱眉，望着背对着他的采薇，“是哪个门派的？”

    前世她就是个瑜伽高手，深知瑜伽的奥妙，不仅能修身养性，还能使形体修长，伸展筋骨。

    伸展拉筋的时候虽然又酸又疼，但练完之后，通体舒畅，身子轻灵，仿佛真的瘦了几斤一样。

    “噗嗤”，采薇忍不住了，被他这句话给逗乐了，“我自创的。”

    他睁大了眼睛，只觉得长夜漫漫。

    陆瑛看得满头雾水，这丑丫头到底练的什么功夫？

    她这么肥硕的身子，跑步喘不动气儿，只能一步一步地来。目前还是先来练练瑜伽吧。

    太极？

    足足练了两刻钟，方才停歇。

    长期习练，定会有意想不到的结果。

    见他吃瘪，采薇心情大好。

    这东西圆溜溜的看上去像个球，吃起来面面的，虽然没味儿，但口感还算好。吃了四五个，觉得肚子也就不饿了。于是罢了手。

    这招式极慢极柔，不似外家功夫，更不像是内家功夫。

    他一眨不眨地看着采薇把双手举过头顶，肥硕的身子慢慢后仰，然后就定格住了。

    他还真没见过这么自大且毫不谦虚的女人！

    他愣了愣，太极里似乎没有这样的招式啊？

    陆瑛：“……”。

    想要变瘦变美的决心太过强烈，再苦再难，她都能咬牙坚持。

    “瑜伽！”心灵已经净化过的采薇，不似方才那般浮躁，心平气和地答道。

    她在院中站定，深吸一口气，慢慢扬起双手举过头顶……

    采

    陆瑛见她静静地坐在那儿并不说话，实在憋不住，不由问她，“你方才练的什么？”

    他一时竟看不懂了。

    她抹了把脸上的汗水，慢慢走到偏屋的门槛处坐下。

    忽然看到采薇摆出这么一个架势来，他那双精致若凤羽般的眸子，猛地绽放出一抹亮光。

    采薇简单地收拾了下，自己就起身来到院子里。

    约莫三五个呼吸之间，就见采薇又缓缓地直起身子，伸展双臂，放下双手。

    已是大汗淋漓。

    第21章 自创

    扫了眼瘫在地上的那一丛香蒲，她忽然想起来，香蒲的蒲棒不仅能吃，还是味药材呢。

    “瑜伽？”陆瑛真是闻所未闻听所未听。

    这练的是哪家门派的？

    很快，人家又抬高双臂，双手合十，举过头顶，身子往左侧倾倒。

    不出片刻，她便出了一身透汗。

    采薇一招一式极其认真，虽然身子不如前世那般灵活，但每一招每一式她都努力做到位。

    蒲棒上的花粉叫蒲黄，味甘，微辛；性平，止血，祛瘀。

    这丑丫头会功夫？

    眼下陆瑛身上伤口摞伤口，也没什么金疮药给他抹一抹，这个蒲黄倒是派上用场了。

    陆瑛躺在偏屋的烂毡子上，伤口疼得睡不着，也没个人来和他说说话。